„Der Körper lügt nicht.“ Ein Satz, der oft zitiert wird, um Menschen zurück in ihre Wahrnehmung zu bringen. Und doch stimmt er nicht so einfach. Ebenso wenig wie Gefühle die Wahrheit erzählen. Was bedeutet das? Und wie gehen wir verantwortungsvoll damit um? Signale wahrnehmen – ohne ihnen blind zu folgen Der menschliche Körper ist ein hochsensibles Regulationssystem. Er reagiert auf Stress, Bindung, Beziehung, Erwartungen, Hoffnungen und Ängste. Jedes Signal – ein schneller H

Vom biopsychosozialen Verhaltensmodell zur inneren Klarheit Meine Forschungsprojekte sind aus einer einfachen, aber weitreichenden Beobachtung entstanden: Menschliches Verhalten lässt sich nicht sinnvoll erklären, wenn wir es nur aus einer einzelnen Perspektive betrachten. Weder Neurobiologie allein, noch Psychologie, noch Soziologie liefern für sich genommen ein tragfähiges Verständnis dessen, was Menschen tun, fühlen und entscheiden – insbesondere dann nicht, wenn Trauma, S

Zwischen Heilung und Verletzung Heilung ist selten linear. In den Räumen, die uns tragen sollen – sei es Therapie, Coaching oder spirituelle Begleitung – begegnen wir nicht nur Unterstützung und Verständnis, sondern manchmal auch unbewussten Dynamiken, die alte Wunden berühren. Retraumatisierung ist kein persönliches Versagen, sondern ein systemisches Phänomen, das entsteht, wenn Traumata erneut aktiviert werden, ohne dass dies bewusst geschieht. In unserem Buch „Retraumatisi